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Yoga für den Rücken
Eine Art therapeutisches Yoga für Körper und Geist
35 Schweizer Franken
CHF 35
Naturalflow | Yoga Studio Buchs
Beschreibung
Diese Klasse ist für alle gut geeignet, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.
Für Menschen mit leichten Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen, sowie für alle die ihre Haltung verbessern möchten.
Gelenke mobilisieren, verspannte Muskeln dehnen und schwache Muskeln stärken.
Mit vielen Übungen aus der Yogatherapie.
Diese Yogapraxis ist auch für Anfänger geeignet.
